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1、消化不好不可以吃湯圓，湯圓為糯米粉包制而成，糯米粘性高不易消化。湯圓不僅僅是糯米，還加了大量的飽和脂肪。對(duì)于胃不好、消化吸收能力差的人來(lái)說(shuō)，大量的葷油，顯然會(huì)給消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

2、在糯米或其他糯性糧食放冷之后，它的黏性和韌性會(huì)上升。特別是經(jīng)過(guò)捶打的糯米團(tuán)，質(zhì)地緊密，黏度和韌性過(guò)大，在胃里無(wú)論怎樣“揉搓”，都難以變成細(xì)碎狀態(tài)，消化酶難以與它“親密接觸”，就比較難消化。所謂“三十里的莜面四十里的糕”，說(shuō)的是經(jīng)過(guò)捶打和油炸的黃米糕特別耐餓的特性。所以對(duì)于腸胃不好的人，還是不要吃的比較好。