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1、茯苓什么時(shí)候吃都可以。茯苓性質(zhì)平和，單用效果不是很快，要長久吃，有健脾補(bǔ)氣的作用。茯苓是藥物，藥物畢竟是藥物，是藥三分毒不可以長期服用，要遵照醫(yī)生囑咐。

2、茯苓是可以天天吃的，因?yàn)檐蜍吒实剑闶且晃缎再|(zhì)比較平和的藥材了，利水滲濕健脾安神，適宜大多數(shù)人，不分男女老少一年四季均可服用。

3、不過在吃茯苓的時(shí)候一定要注意用量，每次使用的量卻是不能太多的，想要通過茯苓來調(diào)理身體，也需要循序漸進(jìn)才行，不可能一口氣吃個(gè)大胖子。一般常用量入藥為10-15克，基本上沒什么副作用的。如果是做茯苓粥的話可以用到30克。