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艾葉是常見的一種藥材，可以內(nèi)服也可以蛙泳，很多人喜歡用艾葉來泡腳，但是在艾葉泡腳水很燙的時候，艾葉泡腳水燒開能不能沖冷水？

艾葉泡腳水燒開能不能沖冷水

可以沖冷水。

艾葉是一種中藥材，為了使其藥效發(fā)揮，在用于泡腳之前，會先將泡腳水燒開，才能使艾葉中的有效物質(zhì)充分溶出，但要是在燒開后直接使用，水溫過燙容易出現(xiàn)皮膚燙傷等情況，這種情況加入冷水，并不會并不會影響到艾葉的功效，還可以使水溫降至合適的溫度，因此艾葉泡腳水燒開后能沖冷水。

艾葉泡腳水涼了還有效果嗎

沒有太大的效果。

艾葉用熱水泡腳，是為了讓熱水產(chǎn)生的溫度，通過局部加熱的方式來提升人體的溫度，使毛孔擴張讓艾葉的有效物質(zhì)通過皮膚進(jìn)入人體，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

并且熱水泡腳有刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)的作用，可以達(dá)到促進(jìn)身體代謝、緩解疲勞的作用。

但在艾葉泡腳水涼了以后，冷水的溫度不能使足部的毛孔擴張，反而會使毛孔更加閉合，艾葉的有效成分則不能進(jìn)入身體，會使艾葉達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的功效。

艾葉泡腳時可以開空調(diào)嗎

可以。

艾葉泡腳時開不開空調(diào)并沒有嚴(yán)格規(guī)定，只不過在夏天的時候，開空調(diào)都是為了降溫，要是在泡腳時，空調(diào)的溫度過低，容易導(dǎo)致身體的毛孔閉合，從而影響到艾葉泡腳的功效，但對于在天氣寒冷時，在泡腳時開空調(diào)并無任何影響，因此在泡腳時，注意空調(diào)溫度不要過低及避開空調(diào)直吹即可。

艾葉泡腳后要用清水洗嗎

不用。

雖然說艾葉在經(jīng)過熱水浸泡后，除了有效物質(zhì)溶出以外，還會有色素溶出，導(dǎo)致泡腳水有發(fā)黑的情況，但并不會導(dǎo)致腳部皮膚染色，因此在一般情況下，在使用艾葉泡腳后可以不用清水洗，直接用毛巾將腳擦干即可。