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艾草早上喝還是晚上喝好 艾草早上喝還是晚上喝好呢

更新時(shí)間:2022-11-12 06:48:26作者:admin

艾草早上喝還是晚上喝好 艾草早上喝還是晚上喝好呢

現(xiàn)代人都越來(lái)越注重養(yǎng)生了,而艾草作為一種中國(guó)傳統(tǒng)的中草藥,漸漸地被大家利用起來(lái),那艾草是早上喝好還是晚上喝好呢?

艾草早上喝還是晚上喝好

沒(méi)有明確規(guī)定。

艾草具有散寒止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,對(duì)于艾草水早上喝還是晚上喝并沒(méi)有明確規(guī)定,一天中任意時(shí)間都是可以的,可以根據(jù)個(gè)人方便的時(shí)間段來(lái)喝。

但是需要注意的是艾草含有小毒,長(zhǎng)期大量服用的話可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈耳鳴、喉干口渴等癥狀,建議以外用為主。需要服用艾草的話建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥使用,切忌自行服用,以免掌握不好使用量,對(duì)身體健康造成一定的影響。

艾草水空腹喝好嗎

因人而異。

艾葉屬于溫性的藥材,對(duì)于一些腸胃功能較好的人群來(lái)說(shuō)如果飲用后沒(méi)有出現(xiàn)特殊胃腸不適癥狀的話,是可以空腹喝的;但對(duì)于一些腸胃比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)如果飲用后出現(xiàn)胃痛、胃酸、反酸等腸胃不適癥狀的話那就建議不要空腹飲用,建議最好是在飯后半小時(shí)再喝。

艾草水具有活血化瘀的效果,女性患者在服用時(shí)注意避開(kāi)生理期,以免出現(xiàn)經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。

睡前喝艾草水可以嗎

不建議在睡前服用。

睡前三小時(shí)不建議進(jìn)食任何食物,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),不利于食物的消化吸收,而且睡前喝水過(guò)多的話還可能會(huì)造成起夜次數(shù)過(guò)多,容易水腫的人群第二天還容易出現(xiàn)浮腫加重的現(xiàn)象。

而且艾草還具有一定的芳香氣味,具有一定提神醒腦的作用,服用后可能會(huì)興奮大腦神經(jīng),影響到晚上的睡眠,建議最好不要在睡前服用艾草水。

夏天吃艾草好嗎

因人而異。

艾草偏溫性,具有活血化瘀、散寒止痛、溫經(jīng)止血的作用,食用后會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣,而夏天的天氣炎熱,體內(nèi)陽(yáng)氣比較充足,對(duì)于寒性體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以適量食用的。

但是對(duì)于本身內(nèi)火較重的熱性體質(zhì)人群來(lái)說(shuō),食用后會(huì)加重體內(nèi)的熱氣,可能會(huì)出現(xiàn)熱癥加重的情況,不建議自行在夏天的時(shí)候食用,以免出現(xiàn)身體不適。

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