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泥灸是一種新型的養(yǎng)生保健方法，其用一些中藥材調(diào)成的藥泥，敷于身體特定部位，通過用泥藥熱灼和熨燙刺激的方式，來達到治病防病的作用，可起到調(diào)理脾胃、活血化瘀、暖身強體等功效，但做完泥灸后很多人反應自己后續(xù)有一些不適癥狀，這些情況說明什么呢？

泥灸后各種反應說明什么

泥灸是以火山能量泥為原料，配伍中草藥，如藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等調(diào)和而成，用其產(chǎn)生熱量和藥物溫經(jīng)通脈的作用隨意貼敷身體的任何部位，來起到活血、抗炎、除濕等作用，一般做完泥灸后會感覺局部發(fā)紅、發(fā)紫或者發(fā)黑，是泥灸所拔瘀毒益于肌膚的現(xiàn)象，一周左右會慢慢消退；但若是泥灸后有水珠，表示體內(nèi)寒濕很重。

為什么泥灸越敷越燙

由藥材和自身感受熱的程度導致。

泥灸中的藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲等藥材多是一些熱性藥材，敷與身體部位上，會逐漸散熱，加上一般會蓋上保溫的毯子，人感覺熱的程度也會隨之慢慢加深，因此泥灸一般敷十分鐘左右熱度會比較強，通常一次敷的時間大約需要40-50分鐘，但熱度能持續(xù)90分鐘，直到熱感降低才會取下泥灸，清潔泥灸與敷泥部位。

敷泥灸排出白色乳酸好不好

好。

敷泥灸排出的水珠或白色乳酸都是體內(nèi)寒濕、毒素的現(xiàn)象，說明泥灸敷后起到效果，通常食用后人會感覺更輕松，精神也會更好，建議按照專業(yè)中醫(yī)師的指導，根據(jù)自身體質(zhì)再確定是否要進行多次泥灸調(diào)理身體。

泥灸過后渾身疼怎么辦

1、如疼痛感不嚴重，一般為正?，F(xiàn)象，休息3-7天后可恢復。

2、如疼痛感較嚴重，可能是泥灸操作不當，或泥灸后受了風寒，做了重力活導致的，建議久不緩解者及時就醫(yī)診治，以排除其他病因，然后在醫(yī)生的指導下對癥治療。

泥灸可以改善背疼嗎

可以。

中醫(yī)認為，疼痛主要是由于經(jīng)絡、氣血瘀滯不通所致，而泥灸具有疏通經(jīng)絡、行氣活血、祛除瘀滯、消除疼痛的作用，使用后可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡，促進氣血暢通，對各種痛癥有明顯效果，尤其適宜急性腰扭傷、落枕、頭痛、肩背痛等病癥，因此背疼可以在專業(yè)的中醫(yī)技師操作下敷泥灸緩解。