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足五里是人體大腿上的穴位，為足厥陰肝經(jīng)腧穴，這個穴位可以治療生殖系統(tǒng)疾病，也可以治療泌尿系統(tǒng)疾病，那么足五里準確位置怎么找呢?

足五里準確位置圖片

足五里穴的位置：在大腿內(nèi)側(cè)，當氣沖直下3寸，大腿根部，恥骨結(jié)節(jié)的下方，長收肌的外緣。布有生殖股神經(jīng)，股前皮神經(jīng)及閉孔神經(jīng)前支，旋股內(nèi)側(cè)動、靜脈。

足五里的意思是什么

1、足五里穴：經(jīng)穴名。《針灸甲乙經(jīng)》原名五里?！妒備洝访阄謇?。屬足厥陰肝經(jīng)。別名：五里穴。

2、穴位含義：肝經(jīng)的冷降水濕及脾土塵埃在此覆蓋五里廣。

3、名解：足，指穴在足部。五里，指本穴氣血的作用范圍如五里廣。本穴物質(zhì)為陰廉穴傳來的冷降水濕及水濕風氣中的脾土塵埃，至本穴后由天部歸降地部，覆蓋的范圍如五里廣，故名。五里名意與足五里同。

4、氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的水濕風氣及隨風氣中吹帶的脾土塵埃。

5、運行規(guī)律：由天冷降歸于地部。

足五里的作用與好處

按摩足五里穴的功效：固化脾土，除濕降濁。

足五里主治病癥

1、小腹痛，小便不通，陰挺，睪丸腫痛，嗜臥，瘰疬;

2、生殖系統(tǒng)疾病：陰囊濕疹，睪丸腫痛;

3、泌尿系統(tǒng)疾?。耗蜾罅?，遺尿;

4、其他疾?。汗蓛?nèi)側(cè)痛，少腹脹滿疼痛，倦怠，胸悶氣短。

足五里的配伍療法

1、足五里穴配三陽絡(luò)穴、天井穴、歷兌、三間穴：治嗜臥欲動搖;

2、足五里穴配血海、三陰交、風市：有養(yǎng)血祛風的作用，主治陰囊濕疹;

3、足五里穴配氣海，太沖：有舒肝理氣止痛的作用，主治睪丸腫痛;

4、足五里穴配中極、陰陵泉：有清熱利濕的作用，主治尿潴留。

足五里的治療用法

1、療法原則：寒則先瀉后補或點刺出血或灸，熱則水針或瀉針出氣。

2、刺灸方法：刺法：直刺0.5—0.8寸，局部酸脹，可擴散至大腿前側(cè)面。應(yīng)注意避開股動、靜脈、血管。

3、艾灸方法：艾炷灸或溫針灸3—5壯，艾條灸5—10分鐘。