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肩井是肩部的重要腧穴，這個(gè)穴位是治療肩部，頭部疾病，緩解高血壓的特效穴，那么肩井是哪條經(jīng)絡(luò)呢?

肩井是哪條經(jīng)絡(luò)

肩井穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足少陽膽經(jīng)。手足少陽、陽維之會(huì)。別名：肩解穴，膊井穴。

1.肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

2.手少陽陽維之會(huì)。本穴氣血為地部經(jīng)水，氣血主要集中在地之表部，天部層次氣血因而處于空虛之狀，陽維脈的氣血及手少陽經(jīng)天髎穴吸熱上行的氣血因此匯入穴內(nèi)，故本穴為手少陽陽維之會(huì)。

肩井的位置圖和作用

肩井穴位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)，即乳頭正上方與肩線交接處。

1.治療頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等;

2.緩解治療肩背痛、頸項(xiàng)痛、落枕、牙痛、乳癰、乳腺炎、肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、難產(chǎn)、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃體炎、癱瘓、四肢厥冷、中風(fēng)不語、諸虛百損等;

3.提高性功能。

肩井的治療用法

溫灸方法

滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油，持扶陽罐溫灸該穴位，時(shí)間為三至五分鐘，讓罐體的紅外線及磁場(chǎng)刺激該穴位，可預(yù)治肩酸痛、頭酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

溫刮方法

滴大林經(jīng)絡(luò)通穴位按摩油，持扶陽罐溫刮足少陽膽經(jīng)(肩部)，進(jìn)行無痛刮痧，將該部位的寒氣、濕氣排出體外，1周2次，每次1—5分鐘左右。

按摩手法

按揉肩井穴時(shí)先以左手食指壓于中指上，按揉右側(cè)肩井穴五分鐘，再以右手按揉左側(cè)肩井穴五分鐘，力量要均勻，以穴位局部出現(xiàn)酸脹感為佳。每日早晚各一次。

1.用右手的食指，中指，無名指按摩左肩的肩井穴，用力按壓5秒之后，慢慢放開，重復(fù)十次之后換左手。

2.用左手的食指，中指，無名指按摩右肩的肩井穴，依然是重復(fù)10次。

注意事項(xiàng)：孕婦不能按摩肩井穴，很容易造成流產(chǎn)。