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俠溪是足部穴位，為足少陽膽經(jīng)滎穴，主要用于治療內(nèi)熱，上火等熱證，那么俠溪準(zhǔn)確位置怎么找呢?

俠溪準(zhǔn)確位置怎么找

俠溪的位置，位于足背部，第四、五趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

俠溪是什么意思

1、俠溪穴：經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陽膽經(jīng)。五行屬水，膽經(jīng)滎穴。

2、穴位含義：膽經(jīng)經(jīng)水在此循地部渠道回流井穴。

3、俠溪：俠，通夾，被夾于中間之意。溪，地部流行的經(jīng)水。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)水在此循地部渠道回流井穴。本穴物質(zhì)為地五會穴傳來的地部經(jīng)水，本穴只是對其起了一個循經(jīng)傳輸?shù)淖饔?，地部的?jīng)水沒有流失，如被夾于渠道之中下傳足竅陰穴，故名。undefined

4、膽經(jīng)滎：滎，極小的水流也。本穴物質(zhì)為地五會穴傳來的地部經(jīng)水，水量極小，故為膽經(jīng)滎穴。

5、本穴屬水：屬水，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為地五會穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴的變化吸熱蒸發(fā)，蒸發(fā)天部的水氣表現(xiàn)出腎氣的寒冷收引特征，故其屬水。

俠溪的功效與作用

1、緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目眩、足背腫痛、乳腺炎、高血壓等。

2、按摩俠溪穴的功效：消腫止痛、傳導(dǎo)水液、清肝膽熱穴、平肝熄風(fēng)。

俠溪的配伍功效

1、俠溪穴配太陽穴、風(fēng)池穴、太沖穴、頭臨泣穴、陽白穴：治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛。

2、俠溪穴配陽谷穴：治療頷腫口噤。

3、俠溪穴配和髎、頰車穴：治療頷頰腫。

4、俠溪穴配陽輔、太沖：治療腋下腫、馬刀瘺。

5、膝陽關(guān)、俠溪：治療膝外廉痛。

6、合谷、陽谷、腕骨、勞宮、商陽、俠溪、厲兌泄血：治療發(fā)熱。

俠溪的治療用法

1、針刺方法：俠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。

2、艾灸方法：艾條灸10—15分鐘，俠溪穴，艾炷灸3—5壯。