三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-03-19 08:55:30作者：佚名
1、雞蛋是不能夠和茶一起吃的，雞蛋和茶一起吃會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。
2、另外，豆?jié){也不要和雞蛋同食，雞蛋當(dāng)中的粘液性蛋白容易和豆?jié){當(dāng)中的胰蛋白酶相結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生一種不被人吸收的物質(zhì)，降低營養(yǎng)成分的吸收。
3、還有雞蛋和菠蘿也是不宜同食的，容易使蛋白質(zhì)凝固影響消化。在吃蛋白的時(shí)候，建議可以水煮或者是蒸雞蛋來吃。