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1、多元維生素即多種維生素，是人生活動(dòng)中必不可少的。因?yàn)槿梭w每天都在新陳代謝之中，新陳代謝離不開(kāi)維生素，它有利于細(xì)胞的合成以及神經(jīng)遞質(zhì)的釋放等。多元維生素一般包括維生素a、b族維生素以及維生素d、維生素e等。

2、如果正常飲食，不偏食，每天定時(shí)、定量進(jìn)餐，常規(guī)體內(nèi)是不缺乏維生素的。有一些慢性疾病的人，或者是經(jīng)常偏食，存在進(jìn)食困難，這種情況，建議補(bǔ)充多元維生素，否則沒(méi)有必要服用。