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1、枸杞紅棗茶能滋養(yǎng)血液，滋養(yǎng)面部。由于枸杞紅棗茶中紅棗為滋養(yǎng)佳品，所以飲食上常以紅棗滋補身體，滋補氣血。因此，枸杞紅棗茶也具有益氣養(yǎng)血的功效。因此，如果你現(xiàn)在身材瘦弱，你可以嘗試喝枸杞紅棗茶，但不能每天喝，最好每隔一天喝一次。

2、枸杞紅棗茶可以提高睡眠質(zhì)量。枸杞紅棗茶具有養(yǎng)血安神的作用，如果睡眠質(zhì)量不好，可在睡前適當飲用枸杞紅棗茶，可以讓你擺脫熊貓眼。

3、枸杞紅棗茶可增加食欲。因此，對脾胃虛弱、腹瀉或倦怠無力的人來說，喝枸杞紅棗茶可以補氣健脾、增加食欲和止瀉。