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1、老花眼是可以預(yù)防的，其中穴位按摩就是不錯(cuò)的方法。要充分利用幾個(gè)穴位：光明穴、睛明穴、太沖穴、太溪穴和養(yǎng)老穴。

2、光明穴位于小腿外踝上五寸處腓骨前緣，是膽經(jīng)上的絡(luò)穴，既聯(lián)絡(luò)表里兩經(jīng)的穴位。

3、所謂“一絡(luò)通二經(jīng)”，肝膽相照，肝經(jīng)和膽經(jīng)相表里，而光明穴連接了肝經(jīng)和膽經(jīng)，肝開(kāi)竅于目，膽經(jīng)循行于眼部，是愛(ài)眼護(hù)眼的重要穴位。