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1、先將一個(gè)雞蛋磕在碗里，不要攪動(dòng)。

2、在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。

3、白撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。

4、出鍋，趁熱吃掉。然后馬上洗漱上床睡覺(jué)。

5、只要是感冒引起的咳嗽，同時(shí)伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的，都可以吃白糖蒸雞蛋。若是剛感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸雞蛋），就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。若是剛咳嗽，連續(xù)吃三天基本能好。

6、如果是感冒后，感覺(jué)全身發(fā)冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背發(fā)寒，那就改用紅糖蒸雞蛋。