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1、如果在24小時(shí)之內(nèi)，最好是禁止一切辛辣、刺激、溫度高的食物和水，要絕對(duì)禁止，并且用溫開水進(jìn)行漱口，暫時(shí)不要用特別的藥物或者漱口液。

2、48小時(shí)之內(nèi)如果癥狀還沒有改善，建議可以用一點(diǎn)鹽水漱口，也不要吃辛辣、刺激性或者溫度高的食物和水，如果癥狀明顯緩解了就繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣。

3、72小時(shí)如果還出現(xiàn)疼痛，建議要盡早去正規(guī)醫(yī)院的口腔科或者口腔醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，看黏膜和牙齒周圍、牙齦有沒有潰瘍，或者是相應(yīng)的損傷，給予及時(shí)的處理。