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1、蒲公英外敷方式：取蒲公英5到10克，將其搗爛，用適當(dāng)?shù)臎鲩_水或50%的酒精調(diào)成糊狀，直接敷于患處，厚約0.5到1厘米，用塑料薄膜掩蓋，用紗布包扎固定，每日更換一次。

2、中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生是由痰濕結(jié)聚，氣血凝滯而誘發(fā)，蒲公英具有解毒消腫，散結(jié)止痛的功效，在醫(yī)治硬結(jié)性病變方面起到很好的作用，因而傳統(tǒng)中醫(yī)多用蒲公英來醫(yī)治乳腺增生癥，用1到2個(gè)療程就可以見效。