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1、生姜蜂蜜

生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身體排毒。方法：將生姜剁成末，用熱開水沖泡后，加入適量的蜂蜜，攪勻后喝下，不僅可以祛斑，還可以美容養(yǎng)顏。

2、番茄

番茄美白，將半個(gè)番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，涂在臉上，敷上15分鐘然后用清水洗去即可，堅(jiān)持一段時(shí)間會有效果。

3、檸檬

操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，涂到斑點(diǎn)處約3分鐘。

4、不要經(jīng)常性地熬夜，食無定時(shí)，除了會產(chǎn)生或加深色斑的顏色外，還會影響身體健康。