海帶能不能每天吃 海帶能每天吃嗎
2023-11-22
更新時間:2023-11-22 23:06:51作者:佚名
1、海帶是可以天天吃的,但是一定要注意好用量情況,不要吃得太多,海帶的營養(yǎng)豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白質(zhì)、脂肪以及淀粉、維生素b1、b2和其他礦物質(zhì)等人體所需要的營養(yǎng)成分,海帶性涼,能消炎退熱,補血潤脾和降低血壓,經(jīng)常吃些海帶,對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。
2、另外,對淋巴結(jié)和腳氣浮腫、消化不良、皮膚潰瘍等疾病也有很好的治療效果,但是海帶性寒,脾胃虛弱的人不宜多吃。