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金蟬花怎么吃效果最好 這樣吃最有營(yíng)養(yǎng)

更新時(shí)間:2022-03-21 11:32:32作者:佚名

金蟬花怎么吃效果最好 這樣吃最有營(yíng)養(yǎng)

1、中醫(yī)食用方法。

將金蟬花取出大約7個(gè)~8個(gè),放入裝滿清水的容器中,放置10分鐘把蟲(chóng)體泡軟。然后去除花本身的外衣和蟲(chóng)體上面的硬殼,將剛剛?cè)コ蟊A舻南x(chóng)體和菌絲體洗干凈,倒入放置泡軟的蟲(chóng)體,可以蒸或者煮大約40分鐘左右,倒出湯汁就可以食用了。

它的蟲(chóng)體和菌絲體也是可以食用了,每天早晚各服用一次湯汁、蟲(chóng)體和菌絲體可以清熱去火。

2、金蟬花鴨湯。

將金蟬花放入清水里泡5分鐘左右,將老鴨洗干凈并且切成塊,放在一旁備用,然后將清水里的金蟬花拿出來(lái)瀝干,最后把瀝干的金蟬花和切塊的老鴨一直放進(jìn)砂鍋里面,加入適量的料酒去腥,再加入一定的凈水,要求凈水漫過(guò)老鴨和花,用文火燉3個(gè)小時(shí)以上。

食用的時(shí)候可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味料就行了,金蟬花鴨湯有滋陰清熱,補(bǔ)腎益精的功效。

3、金蟬花參湯。

金蟬花參湯可以清除疲勞,提高免疫力,對(duì)于老年人更有強(qiáng)大的功效,對(duì)于年輕人和小孩都有較好的功效。它的做法也非常簡(jiǎn)單,首先取金蟬花3只~5只,西洋參3克~5克,將金蟬花放入清水中洗干凈之后,把它和西洋參一樣放入砂鍋里,加適量的水,隔水慢火燉3個(gè)小時(shí)就可以食用了。

本文標(biāo)簽: 金蟬花怎么吃效果最好  

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