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1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、健胃提神、增強(qiáng)食欲等功效。石榴汁中黃酮類化合物具有很強(qiáng)的抗氧化效果，能防止機(jī)體脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，有軟化血管，降血脂、血糖、膽固醇等多種功能。常飲石榴汁還有抗衰老、治療心腦血管疾病等藥用保健功能。研究表明，連續(xù)兩周每天飲用50～100克石榴汁，可將氧化過程減緩40%，并可減少已沉積的膽固醇。石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常，是一種比紅酒更有效的抗氧化果汁。

2、研究發(fā)現(xiàn)，石榴汁中的某些成分既能抑制癌癥細(xì)胞的活動(dòng)，又能削弱促進(jìn)前列腺癌向骨骼轉(zhuǎn)移的化學(xué)信號(hào)的吸引力。美國(guó)研究人員進(jìn)行的一系列實(shí)驗(yàn)證明，石榴汁對(duì)小鼠體內(nèi)的前列腺癌細(xì)胞有抑制作用。