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1、芹菜性味甘涼，食用芹菜葉可以緩解上火，以及小便不利等癥狀。芹菜葉中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、和植物纖維，食用不僅可以滋養(yǎng)身體，還有促進消化、潤腸通便的作用。芹菜葉中還含有豐富的鐵元素，對于預(yù)防缺鐵性貧血有一定的作用。芹菜葉中還含有揮發(fā)性的芳香物質(zhì)，可以增強人的食欲，適合食欲不振的人食用。

2、食用禁忌：芹菜是一種性質(zhì)寒涼的蔬菜嗎，所以脾胃虛寒、體質(zhì)偏寒的人群，以及經(jīng)期婦女、或是有寒性痛經(jīng)的女性，都不適合食用芹菜葉。