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1、每天晚上用艾草泡腳的情況下，是能夠很好的幫助去除腳臭和腳氣，還能夠幫助排出體內(nèi)的一些濕寒邪氣，最主要就是能夠緩解疲勞，幫助改善睡眠的質(zhì)量，尤其是對于經(jīng)常性失眠的患者，具有很好的幫助作用。

2、泡腳是能夠達(dá)到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還能夠有效的治療一些風(fēng)寒感冒、咳嗽等癥狀，也能夠很好的幫助，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，所以可以每天來進(jìn)行泡腳，但是時間一定要在15分鐘左右，不要太長。