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海參的營(yíng)養(yǎng)(海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 適合人群)

更新時(shí)間:2024-04-28 23:58:10作者:未知

海參的營(yíng)養(yǎng)(海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 適合人群)

1、海參肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,其中的酸性粘多糖和軟骨素可降低脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量,起到延緩衰老的作用。海參體內(nèi)的精氨酸含量很高,精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份,具有減緩性腺衰老、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

2、延續(xù)衰老,消除疲勞,提高免疫力,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。海參富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等50多種天然珍貴活性物質(zhì),其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量,起到延緩衰老的作用。海參體內(nèi)所含的18種氨基酸能夠增強(qiáng)組織的代謝功能,增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞活力,適宜于生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年。

3、海參能調(diào)節(jié)人體水份平衡,適宜于孕期腿腳浮腫的女士。海參能消除疲勞,提高人體免疫力,增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力,因此非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士,易感冒、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康人群。

本文標(biāo)簽: 海參的營(yíng)養(yǎng)  

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