成年人一天最多吃多少甜食呢(人一天吃多少甜食正常)
2023-08-28
更新時間:2023-08-28 16:16:29作者:未知
1、皮蛋也叫松花蛋,是以鴨蛋為主要原料制成的風(fēng)味蛋制品,營養(yǎng)豐富,久食不膩,能促進食欲,又有一定的藥用價值。
2、皮蛋是一種堿性食品,富含鐵質(zhì)、甲硫氨酸、維生素E,還含有多種礦物質(zhì)。它的缺點是經(jīng)堿性變性之后,蛋白質(zhì)不易吸收。
3、注意事項:松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食,松花蛋還含有鉛,最好少吃,也不要存放冰箱里。