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1、陳皮三寶茶具有益氣養(yǎng)陰、安神、健脾和胃補腎等，這方面的作用，因而當出現(xiàn)了，尤其是身體比較虛，偏重于以氣虛為主，失眠、睡眠質(zhì)量比較差、注意力不集中等這一類的人群可以服用。

2、同時脾胃比較差，吃的比較少、消化能力比較差、容易肚子脹，這一類人群也是適宜喝陳皮三寶茶的，對于一些比較煩躁、口渴、腰膝酸軟，手心腳心發(fā)燙、有時大便還比較干，這一類人群也是適宜喝陳皮三寶茶。