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西紅柿和南瓜能一起吃嗎(吃西紅柿有什么好處和壞處)

更新時間:2023-03-25 06:49:33作者:佚名

西紅柿和南瓜能一起吃嗎(吃西紅柿有什么好處和壞處)

1、南瓜和西紅柿是能夠在一起吃的。

2、南瓜里面的營養(yǎng)成分是非常多的,它含有維生素,淀粉,纖維素,碳水化合物,礦物質(zhì)等多種成分。而西紅柿里邊兒含有維生素c,纖維素等多種礦物質(zhì),兩者一起使用的話,還可以達(dá)到互補(bǔ)的作用。還能夠使身體增加腸胃的蠕動,有效地促進(jìn)糞便的排出。

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