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荸薺和芒果一起吃有什么好處（荸薺和芒果一起吃有什么好處嗎）

更新時(shí)間：2023-07-11 11:12:23作者：未知

荸薺和芒果一起吃有什么好處（荸薺和芒果一起吃有什么好處嗎）

1、潤(rùn)腸通便，芒果性涼，荸薺性寒，都具有一定的滑利性，還含有豐富的水分和纖維素，食用具有潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解上火便秘或者是腸動(dòng)力不足的便秘。

2、潤(rùn)肺止咳，荸薺性寒，芒果味甘，入肺經(jīng)，食用具有滋潤(rùn)肺部的作用，還可以緩解肺熱咳嗽，因此有潤(rùn)肺止咳的作用。

本文標(biāo)簽： 芒果  荸薺  

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