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番薯粉的功效與作用(番薯粉的功效與作用及食用方法)

更新時間:2023-10-25 14:34:38作者:未知

番薯粉的功效與作用(番薯粉的功效與作用及食用方法)

1、番薯粉是用本身是用地瓜研成粉末,之后經(jīng)過過濾制作而成。從中醫(yī)的角度來講具有腸通便、降壓解毒的功效。

2、營養(yǎng)學的角度來講,番薯粉中含有大量的粗纖維,攝入人體之后可以加速身體內(nèi)的代謝,并且可以增加身體的免疫力,可以增加機體的抗病能力。其中含有的維生素a、維生素b和維生素e都非常多,可以營養(yǎng)神經(jīng),并且可以改善視力,還可以能夠美白皮膚,增加身體內(nèi)所需要的鈣離子和鉀離子。

本文標簽: 番薯  作用  功效  方法  食用  

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