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小朋友抵抗力弱，加上近年病毒、細(xì)菌品種愈來愈多，家居清潔和飲食衛(wèi)生頓成首要任務(wù)。小兒急性腸胃炎，病因通常是吃下被病菌污染的食物引起，故家長(zhǎng)在生活上要多加預(yù)防。

孩子腸胃炎吃什么食物好

如嬰兒患上腸胃炎，除非經(jīng)醫(yī)生指示，否則可照常使用市面上的嬰兒配方奶粉，亦毋須稀釋，而家長(zhǎng)亦可繼續(xù)喂哺母乳。但有小部分患者會(huì)因腸胃炎引致暫時(shí)性乳糖吸收不良，他們應(yīng)按醫(yī)生指示轉(zhuǎn)用低乳糖的奶粉，如豆奶或其他特別配方奶粉。

至于進(jìn)食固體食物的幼兒，當(dāng)嘔吐減少后，可進(jìn)食簡(jiǎn)單或流質(zhì)的食物，如多士、餅干、切粒蘋果、清粥、或煮熟及切碎的蔬菜。發(fā)病最初數(shù)天，不宜進(jìn)食鮮奶或奶類食品、生的蔬果、麥包、咖啡、濃茶和煎炸油膩的食物；待病愈數(shù)日后才慢慢恢復(fù)正常飲食。

怎樣避免連鎖感染

腸胃炎病毒傳染性很強(qiáng)，故在學(xué)校，或群體活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉、發(fā)燒、嘔吐、食欲減退、哭鬧不安、嗜睡、腹部痙攣等癥狀，就應(yīng)為孩子帶上口罩，及早帶他求診，以免傳染。

如患病小孩突然嘔吐，應(yīng)立即安排其他孩子遠(yuǎn)離被污染的地方。其嘔吐物亦要小心處理，被染污的地方、衣服以及清潔用具，都要用1:49稀釋家用漂白水清洗；如嘔吐物附近有未蓋好的食物，為免沾上病菌，亦應(yīng)即時(shí)丟棄。

怎么預(yù)防孩子腸胃炎

在食物處理方面，任何奶制品和經(jīng)加工的魚肉類食物，如在室溫下放置過久，均不宜進(jìn)食。要注意用微波爐加熱的食物，中心溫度夠熱才可進(jìn)食，因微波本身沒有殺菌能力。冷藏的肉類應(yīng)當(dāng)充分煮熟后才吃。如發(fā)現(xiàn)罐頭食物的容器有所損壞，或內(nèi)里的食物有異，即應(yīng)丟棄。如家中有幼童，盛有化學(xué)品的瓶子，要放在他們拿不到的地方。個(gè)人衛(wèi)生方面，進(jìn)食、開奶及喂飼前，如廁及替病童換片后，必須洗手。烹調(diào)及進(jìn)食用具應(yīng)清潔妥當(dāng)，并避免讓孩子養(yǎng)成吮手指的習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

小朋友腸胃炎期間，經(jīng)常會(huì)腹瀉，使肛門周圍的皮膚容易紅損，所以家長(zhǎng)應(yīng)注意保持孩子臀部皮膚的清潔干爽，要經(jīng)常換片，大小便后用水清潔，和輕輕抹乾臀部，有需要時(shí)，可為孩子涂上如凡士林保護(hù)性藥膏。