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女性月經(jīng)在孕期會暫時停止，一般在產(chǎn)后就會恢復(fù)，但是很多新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)量比懷孕前變多了，那么生完孩子月經(jīng)量變多正常嗎？

生完孩子月經(jīng)量多正常嗎

生完孩子產(chǎn)婦月經(jīng)量變多一般是正常的，新媽媽不必過分緊張，大多數(shù)產(chǎn)婦隨著月經(jīng)周期的穩(wěn)定會自發(fā)消失，正常情況，月經(jīng)周期長短一般是28到30天，持續(xù)時間一般是3天到7天，出血總量一般為30毫升到60毫升，而高于60毫升就是月經(jīng)量多，如果產(chǎn)婦一直流血較多，可能是身體方面其它疾病，需及時到醫(yī)院就診。

生完孩子月經(jīng)量多的原因

婦科疾病

產(chǎn)婦生完孩子后由于婦科器質(zhì)性病變引起月經(jīng)量變多，如子宮肌瘤、子宮息肉，即便是很小的肌瘤都會導(dǎo)致月經(jīng)過多，所以產(chǎn)婦如發(fā)現(xiàn)身體有明顯的異常要及時到正規(guī)的婦科醫(yī)院就診。

雌激素分泌過多

產(chǎn)婦產(chǎn)后第一次來月經(jīng)之前卵巢雌激素會分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜增生，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生在月經(jīng)期間脫落的時候就會出血多，這也是產(chǎn)后第一次來月經(jīng)量多最主要的原因。

勞累過度

生完孩子的產(chǎn)婦如勞累過度也會造成月經(jīng)量增多，產(chǎn)后新媽媽需要哺乳、照顧新生兒，還要兼顧家務(wù)，繁重的勞動導(dǎo)致很多新媽媽都出現(xiàn)了腰肌勞損、勞累過度的現(xiàn)象，也使產(chǎn)后月經(jīng)量變多。

情緒不穩(wěn)

產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒會很不穩(wěn)定，易怒易抑郁，擔(dān)心自己身體恢復(fù)狀況，甚至過度緊張產(chǎn)后的第一次月經(jīng)，在精神高度緊張的時候產(chǎn)婦也容易出現(xiàn)月經(jīng)量變多的情況。

身體其它疾病

生完孩子有一部分產(chǎn)婦自身有身體疾病，如血液病、高血壓、糖尿病、肝病等疾病都可能影響產(chǎn)婦雌激素排泄導(dǎo)致血管脆性增大，引起子宮內(nèi)膜增生從而引發(fā)月經(jīng)增多。

生完孩子月經(jīng)量多怎么辦

1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物恢復(fù)卵巢功能，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，緩解產(chǎn)婦產(chǎn)婦月經(jīng)量過多的癥狀。

2、產(chǎn)婦平時注意保健，增加營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果，不參加體力勞動和劇烈運動，保證充足的睡眠和愉悅的心情。

3、產(chǎn)婦要注意飲食清淡，由于體內(nèi)有熱或過食辛辣食物，致使月經(jīng)量多，色鮮紅或深紅粘稠，所以產(chǎn)婦要食用清熱下火、清淡的食物。

4、產(chǎn)婦平時不要吃生冷的食物和冰冷的飲料，不宜吃海鮮，喝濃茶、咖啡，特別要注意忌口。

推薦食譜

黑木耳菠菜湯

作用：黑木耳菠菜湯能益氣養(yǎng)血，滋陰補腎，生津止渴，適用于產(chǎn)后月經(jīng)過多，缺鐵性貧血的產(chǎn)婦食用。

原料：黑木耳30克、菠菜200克、蔥、植物油、精鹽各適量。

做法：將黑木耳泡發(fā)，擇洗干凈，菠菜洗凈，切段，蔥洗凈切花；將炒鍋放在大火上，加入植物油燒熱至六成時下入蔥花爆香，加入清水燒開；下黑木耳，菠菜，精鹽，煮5-10分鐘即可，每日一次。

艾葉母雞湯

作用：艾葉母雞湯可以補氣養(yǎng)血，健脾寧心，適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多的產(chǎn)婦。

原料：艾葉15克、老母雞一只。

做法：將老母雞清洗干凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次服用，月經(jīng)期連服2-3次。

阿膠黑糯米粥

作用：阿膠黑糯米粥能滋陰補血，養(yǎng)血止血，適用于產(chǎn)后月經(jīng)過多的產(chǎn)婦，需要注意的是脾胃虛弱及淤血者忌用阿膠。

原料：阿膠30克、黑糯米100克。

做法：將黑糯米洗凈，加適量水煮粥，待粥熟時再加入阿膠，等其溶化后，調(diào)味，服食，每日一劑，連服5天。