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孕婦口苦除了與激素變化、早孕反應有關外，也可能是肝膽有熱或心火偏旺而引起的，那具體孕婦口苦口臭該怎么辦呢？

保持口腔衛(wèi)生

孕期要注意保持口腔衛(wèi)生，每日早晚，飯后刷牙、漱口，可減少口腔細菌滋生，緩解口臭口苦。也可以隨身攜帶漱口液，或者口含薄荷糖、口香糖，均能緩解。

按壓膽俞穴

位置：在背部，當?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸處。

按法：用大拇指按揉2-3分鐘。

功效：經(jīng)常點按后背上的膽俞穴，長期堅持，不但能夠消除口苦的癥狀，還能保護膽囊。

食療緩解

枸杞雞蛋湯

原料：枸杞15克，雞蛋2枚。

做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

功效：清肝火，主治輕度口苦。

鮮竹筍煲瘦肉湯

原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。

做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。

去口苦的小妙招

1、口苦的孕婦，可咀嚼青橄欖、話梅，經(jīng)常吃水果，還可用甘草泡茶喝，促進唾液分泌，減少口苦。

2、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。

3、短暫口臭可用紅棗、黑棗來消除異味，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼點蘿卜也有不錯的效果。

4、在醫(yī)生指導下，使用維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。

5、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，能改善口苦。

生活調理

不少孕婦口苦是心火旺盛所致，有內火的準媽媽平時要注意多飲水來調節(jié)體溫，注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果來降火；還有要保持心情舒暢，不急不燥，防止內火自生。

注意事項

孕婦口苦指懷孕期間口苦，特別吃了東西以后，口就會覺得更苦。一般是正常的孕期反映，尤其早孕期間癥狀明顯，3個月后可以緩解。如果口苦嚴重，不排除是肝膽或腸胃疾病，可入院檢查治療。