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多囊想懷孕怎么辦，多囊卵巢綜合征是最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，得了多囊卵巢綜合征后內(nèi)分泌紊亂，雌激素、雄激素及胰島素等激素分泌會異常。若長期雄激素過高，不僅抑制卵泡成熟，還影響排卵。持續(xù)無排卵的話，就會引起不孕。那么，多囊患者應(yīng)該怎樣好孕，懷孕后又該如何保養(yǎng)呢?

促排治療

生育期的多囊女性最主要的癥狀是月經(jīng)不調(diào)，無排卵，不孕。因此，通過各種治療措施，治療不孕是主要目的。在調(diào)整內(nèi)分泌的前提下，可以考慮進(jìn)行促排卵治療。

及早備孕

患有多囊卵巢綜合征的女性，應(yīng)該早一點(diǎn)開始備孕，這樣才更加有效果。在一般狀況下，女性的最佳備孕時間在23—28歲之間，而患多囊卵巢綜合征的女性最好在23—26歲之間，這樣才更加能夠懷孕。

調(diào)整生活方式

多囊卵巢綜合征女性最常見臨床表現(xiàn)是肥胖，多伴有無排卵性不孕，因此多囊肥胖患者尋求妊娠的首要方法就是降低體重。

通過“減重”不僅可以調(diào)整內(nèi)分泌，改善生殖情況，增加受孕幾率，還可以減少肥胖患者妊娠后的不良結(jié)局，對糖尿病和心血管疾病也具有明顯的改善作用。調(diào)整生活方式應(yīng)優(yōu)于誘到排卵。

“減重”是第一步，有效措施是多方面的，包括行為忠告、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制熱量攝取、加強(qiáng)體育鍛煉、藥物治療及肥胖癥的手術(shù)治療等。研究人員認(rèn)為在臨床上，減少體質(zhì)量的5%就可能具有一定意義。

心理調(diào)節(jié)

在積極治療的情況下一定不能有負(fù)面情緒，要用樂觀的心情面對生活。積極治療可以有效緩解病情，但是也要通過好心情來輔助，心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的的女性從備孕媽媽成為準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵因素。

多囊懷孕了應(yīng)該注意什么

定期檢查必不可少

產(chǎn)檢對任何孕期女性都很重要，多囊準(zhǔn)媽媽也不例外。懷孕后，要通過定期復(fù)查監(jiān)測血HCG、孕酮，以及胎兒的B超情況，如果發(fā)現(xiàn)異常就應(yīng)及時采取措施。

孕期滋補(bǔ)要適當(dāng)

孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充非常重要，一旦營養(yǎng)不良就會影響胎兒的發(fā)育，但也要注意營養(yǎng)均衡，不能盲目進(jìn)補(bǔ)。

多囊準(zhǔn)媽媽在懷孕之后發(fā)生妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等的幾率比一般媽媽要更高一些，因此要注意控制孕期體重。

如果過度補(bǔ)充營養(yǎng)，就可能導(dǎo)致自身肥胖超重，胎兒生長過度，發(fā)生巨大兒，分娩困難。此外，還可能留下高血壓、糖尿病、高血脂等后遺癥。

學(xué)會情緒管理

良好的情緒對胎兒發(fā)育是很有幫助的，相反，如果過于擔(dān)心自身疾病對寶寶的影響，就難免會緊張、焦慮、抑郁甚至對外界產(chǎn)生恐懼感。因此，多囊準(zhǔn)媽媽要學(xué)會管理的自己的情緒，也可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(最好是以散步的形式進(jìn)行)，保持平穩(wěn)而積極的心態(tài)。

謹(jǐn)慎保胎切忌盲目用藥

多囊患者懷孕后在孕前期普遍需要補(bǔ)充黃體酮治療。但補(bǔ)充黃體酮治療一定要基于檢查需要的情況下，切忌私自盲目用藥。