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懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，不過收腹帶應(yīng)該在產(chǎn)后多久才能用呢？

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

一般來說，收腹帶最好在產(chǎn)后3天使用，在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。

不過收腹帶并不能一直帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，應(yīng)該穿上一兩個(gè)小時(shí)就解開一段時(shí)間，讓腰腹放松一下，如果在順產(chǎn)后需要進(jìn)行什么活動的話，7天后也還是可以帶上收腹帶的。

順產(chǎn)后用收腹帶的方法

收腹帶的種類有很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但是它們的基本原理都是一樣的，由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。收腹帶應(yīng)該在每天的飯后半小時(shí)和排尿之后戴上，睡覺前就應(yīng)該要取下來。

另外，順產(chǎn)的媽媽在戴上收腹帶的同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動及一些產(chǎn)婦操，不要長期以來收腹帶哦。大家還要記住，我們這里說的都是順產(chǎn)的媽媽，如果你是剖腹產(chǎn)的話，在腹部拆線后是不宜長期食用收腹帶的。

順產(chǎn)后用收腹帶的好處

收腹帶到底有什么好處呢？新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢？相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動的，這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期，合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響，可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。

另外，在健康方面也是有考慮的，分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，如果胃下垂，會表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛，而腎下垂會出現(xiàn)血尿、蛋白尿，子宮下垂則會在小腹部有墜脹感，肝下垂會出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛，這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的，而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官，避免上述情況。

如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用，也是有益的。

順產(chǎn)后用收腹帶的壞處

收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成一些危害，甚至還會誘發(fā)婦科疾?。?/p>

收腹帶如果長期使用的話，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時(shí)間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。

另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。