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1、辣椒并不是懷孕期間的絕對禁忌。懷孕期間想吃辣可以少吃一點，吃一點是沒有什么關(guān)系的。比如湖南、四川、重慶的人都喜歡吃辣椒，所以懷孕期間也是不會忌口的。

2、辣椒也有自己的營養(yǎng)物質(zhì)，比如含有大量的維生素C，對孕婦身體來說也是有好處的。只是在懷孕期間盡量不要多吃，吃多了會引起胃部的不適、燒灼感，甚至鼻咽喉部的疼痛。在懷孕期間的最好不要去多吃刺激性比較大的食物，比如辣椒、胡椒這些調(diào)料，因為吃多以后會引起胎兒躁動不安。孕期建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。