国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

現(xiàn)在天氣炎熱，很多人都想吃冰的東西來降降熱氣，特別是吃冰棒，哺乳期的媽媽們也不例外，那么喂奶能吃冰的東西嗎？喂奶能吃冰棒嗎？

喂奶能吃冰的東西嗎

喂奶期間最好不要吃冰的食物。

女性在喂奶期間，脾胃功能還沒有完全恢復(fù)，這時(shí)候吃寒冷刺激的食物，無疑是在傷口上撒鹽，不僅對(duì)自己的身體有一定的傷害作用，也會(huì)影響到寶寶，不利于寶寶的健康成長(zhǎng)，特別是剛生完孩子，還在坐月子，可別吃冰的食物。

不過，喂奶到了后期，媽媽的身體逐漸恢復(fù)了，可以適量的吃一點(diǎn)冰棒，但是也要注意不能多吃哦！

喂奶吃冰棒的影響

損傷腸胃

冰棒這種冰冷的食品，直接進(jìn)入人體會(huì)對(duì)腸胃黏膜有一定的刺激作用，損傷腸胃健康，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的情況，而且女性在喂奶期間身體本就有點(diǎn)虛寒，再食用寒涼的食物還會(huì)加重體內(nèi)的寒氣。

影響產(chǎn)后恢復(fù)

喂奶期間女性的身體比較虛弱，吃寒涼的食物會(huì)使孕媽媽的氣血受到阻礙，而且還有礙于惡露及淤血的排出，影響產(chǎn)后的恢復(fù)。

影響寶寶

孕媽媽在喂奶期間吃冰棒會(huì)影響到乳汁，可能會(huì)讓乳汁變得有點(diǎn)涼，而寶寶的腸胃嬌弱，食用這樣的乳汁，很容易使寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛的現(xiàn)象，進(jìn)而影響寶寶的身體健康。

喂奶不適合吃什么食物

喂奶期間不適合吃有礙于乳汁分泌的食物，比如麥乳精、辣椒、冰棒、薯片、炸雞、韭菜、麥芽水、人參、臘魚、臘肉、煙酒、咖啡等食物。

這些食物都會(huì)一定程度的影響乳汁的分泌，所以喂奶期間最好避免避免食用這些食物。

喂奶適合吃什么食物

女性在喂奶期間適合吃一些具有通乳作用的食物，比如，絲瓜鯽魚湯、鯽魚豆芽湯、清燉烏雞湯、黃芪豬肝湯、花生燉豬腳、母雞燉山藥、黃花菜炒豬腰等食物。

這些食物搭配一起的通乳效果比較好，所以喂奶期間不妨多試試這幾種食物，但是剛生完孩子的女性，乳腺管還未順暢，不適合吃這些通乳油膩的食物，可以吃一些飲食清淡的燉湯食物。