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對(duì)于冬瓜皮水很多人都喝到過(guò)，冬瓜皮水喝了對(duì)我們的身體是非常有好處的，那么孕婦可以喝冬瓜皮水嗎？

孕婦可以喝冬瓜皮水嗎

可以喝。

冬瓜皮煮水有利尿消腫的作用，可改善孕婦水腫的癥狀，所以準(zhǔn)媽媽可以喝。但冬瓜皮性質(zhì)寒涼，吃多了容易引起宮縮，因此孕婦應(yīng)少吃。

孕婦怎么吃冬瓜皮

冬瓜皮水

材料：冬瓜、水適量

做法：一般而言，都是先將冬瓜皮風(fēng)干曬干然后儲(chǔ)存起來(lái)。冬瓜皮煮水的做法其實(shí)很簡(jiǎn)答，只需要等水燒開(kāi)以后把曬干的冬瓜皮放進(jìn)去，然后用大火煮十來(lái)分鐘的樣子，然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮一下，最后放一點(diǎn)鹽進(jìn)去就可以了。

功效：冬瓜皮具有利尿消腫的功效，孕婦喝冬瓜皮水可以有效地緩解水腫的癥狀。

冬瓜皮黑豆粥

材料：冬瓜皮90克，黑豆50克，大米100克

做法：首先將冬瓜皮清洗干凈切成片狀，拿干凈的紗布包好，然后把黑豆和大米去除雜質(zhì)清洗干凈備用。在鍋中加入一定量的水，把冬瓜皮袋和黑豆也倒入鍋中一起煎煮20分鐘的樣子，之后把冬瓜皮帶挑揀出來(lái)，把大米放進(jìn)去繼續(xù)煮，熟了之后就可以吃了。

功效：冬瓜皮可以清熱解毒、利尿消腫，而黑豆可以活血利水、祛風(fēng)解毒、滋補(bǔ)肝腎，冬瓜皮和黑豆一起煮有助于排尿。

孕婦喝冬瓜皮水有什么好處

1、去水腫

冬瓜皮味甘而性涼，有利尿消腫的功效。若準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了水腫癥狀，可以用冬瓜皮熬水喝，可讓水腫更快消下去。

2、祛暑熱

夏天孕婦的體質(zhì)會(huì)下降，胃口也會(huì)隨著天氣的炎熱而變差，這種情況下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。