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寶寶豆腐怎么吃 寶寶豆腐怎么吃最有營養(yǎng)

更新時間:2024-07-31 01:53:20作者:未知

寶寶豆腐怎么吃 寶寶豆腐怎么吃最有營養(yǎng)

1、豆腐粥原料:豆腐1/8塊、米飯1/6碗、肉湯1/2杯、鹽200毫克;制法:將豆腐切成5毫米塊狀; 將米飯,肉湯,豆腐,水加入鍋內(nèi)煮; 煮至粘稠加一丁點鹽。

2、奶汁豆腐原料:牛奶1/4杯、豆腐1/8塊、糖/鹽少許;制法:將豆腐切成小碎塊; 牛奶煮沸; 把豆腐塊放入牛奶中煮沸;

3、酸奶豆腐原料:豆腐1/10塊 酸奶1勺 草莓1/2勺 制法:將豆腐切成均勻的片; 放入開水中煮沸后冷卻; 將豆腐片撈出擺盤; 淋上酸奶和草莓醬。

4、水果豆腐 原料:豆腐1/10塊、香蕉1段、熟草莓1個、糖少許;制法:將豆腐放入開水中煮沸; 撈出放入盤中; 將香蕉,草莓分別切碎,拌一點糖; 將水果碎塊放在豆腐上。

本文標簽: 寶寶  豆腐  營養(yǎng)  

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