白蝕書名得分116分
2022-12-02
更新時間:2022-06-05 00:04:17作者:admin
隨著二胎政策的確定,很多媽媽開始計劃生二胎,想母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽也會更多,但是有一部分人說,二胎母乳會比一胎少,所以很多媽媽非常著急,那么第二胎母乳會少嗎?
一胎母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽二胎母乳不會少。因為一胎時媽媽母乳喂養(yǎng)留下了經(jīng)驗,很多二胎媽媽在母乳喂養(yǎng)上會更有信心,反而二胎奶水量充足,但是二胎媽媽還是要做好正確催乳和正確哺乳,讓寶寶盡早吸吮,寶寶吸得早、吸得久、吸得頻會使乳量增加。
會影響。一部分一胎媽媽生完一胎后沒有堅持母乳喂養(yǎng),到生二胎時才意識到母乳對寶寶的重要性,想母乳喂養(yǎng)二胎寶寶,但媽媽的奶水卻很少,這是因為二胎媽媽母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗不足,需要采取一系列催乳方法,通過治療才能分泌出充足的奶水。
1、二胎媽媽可以通過食療進行催乳,奶水的成分除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素,最主要還是水,因此媽媽多喝些湯湯水水是有助于奶水分泌的,如鯽魚湯、黑魚湯等。
2、寶寶是媽媽最好的催乳師,二胎媽媽要多讓寶寶吸吮乳頭,可以幫助媽媽把乳腺管吸吮通暢,能更好的幫媽媽通乳。
3、二胎媽媽可以通過手法按摩進行催乳,能促使乳房血液循環(huán),利于通乳,分泌乳汁。
功效:黃芪燉雞湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥,但需要注意的是,黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5-7天后食用。
原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只,生姜2片,鹽、米酒適量。
做法:黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi),母雞洗凈,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi),加入清水,小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
食用功效:大棗煮豬腳能補血益氣,強身通乳。
原料:豬腳500克,大紅棗30克,花生米30克,生姜、蔥、花生油、鹽、紹酒、胡椒粉、清湯各適量。
做法:豬腳洗凈砍成塊,大紅棗、花生米用水泡透,生姜去皮切片,蔥切段;鍋內(nèi)加水適量,燒開,放豬腳,煮凈血水,倒出;將油倒入鍋中,放入姜片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段,用中火煮至湯色變白,加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。