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十五個(gè)月的寶寶吃什么輔食(十五個(gè)月的寶寶吃什么輔食好怎么做)

更新時(shí)間:2023-01-29 10:05:16作者:佚名

十五個(gè)月的寶寶吃什么輔食(十五個(gè)月的寶寶吃什么輔食好怎么做)

1、寶寶到15個(gè)月后,首先要保證每天能吃含有維生素和有營(yíng)養(yǎng)的食物。寶寶到這時(shí)候已經(jīng)能吃很多東西了,比如是胡蘿卜粥,胡蘿卜里面含有的維生素比較高,熬成粥給寶寶吃,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。還有一些饅頭、蒸餃子或是軟米飯等都可以適當(dāng)吃一些,每天量在150克左右就可以。

2、對(duì)于15個(gè)月的寶寶,應(yīng)該要多吃一些綠色的新鮮蔬菜。比如菠菜和土豆等都可以加入到輔食里面。輔食是要多種維生素補(bǔ)充的。綠色蔬菜是有營(yíng)養(yǎng)的,放到粥里面或是面條里面給寶寶吃。此時(shí)的寶寶也要多吃一些水果,比如是蘋果泥或是香蕉泥等,可以調(diào)理腸胃。寶寶的輔食不能總是一樣,要變這花樣給他們做,避免寶寶出現(xiàn)厭食的狀態(tài)。

3、輔食的營(yíng)養(yǎng)也比較全面,給寶寶吃輔食后要觀察寶寶的大便情況,如果大便正常,體重也逐漸增加,那么就說(shuō)明寶寶吃的很好,發(fā)育的也很好。

本文標(biāo)簽: 寶寶  

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