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寶寶頭發(fā)發(fā)黃、細軟、脫發(fā)、吃飯少，是不是缺微量元素了？寶寶身體好，睡覺香還需要做微量元素檢測嗎？下面就來分享“微量元素檢測”那些事，教會你們正確看待微量元素檢測。

什么是微量元素

微量元素在機體內(nèi)含量甚微，但它的缺乏和過剩與寶寶的健康密切相關(guān)，其含量過高或偏低，均可預(yù)示患有某種疾病的危險。通過對微量元素的檢測，可初步了解機體微量元素的貯存狀況，有助于避免營養(yǎng)缺乏病以及重金屬中毒的發(fā)生。

微量營養(yǎng)素包括維生素和礦物質(zhì)兩大類

微量營養(yǎng)素是指人體需要量相對較少，不提供能量，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過程中起著十分重要作用的營養(yǎng)素，包括維生素和礦物質(zhì)兩大類。

微量元素常用的檢測方式

微量元素檢測根據(jù)取材不同，可以分為“血檢”“發(fā)檢”“尿檢”“乳檢”等多種，比較常用的有“血檢”和“發(fā)檢”兩種。

檢測項目有哪些

微量元素檢測項目一般包括鈣、鎂、鋅、鐵、銅、鉛，這里面的6種元素盡管在體內(nèi)含量很微小，但卻歸屬于不同類別。

鋅、鐵、銅3種是名副其實的微量元素，鈣和鎂屬于常量元素，鉛屬于重金屬（在機體內(nèi)稍微過量即可引起中毒）。

微量元素怎么查

選擇做微量元素檢測是為了了解機體中這幾種元素是否缺乏或過量，以及早發(fā)現(xiàn)問題，而避免可能出現(xiàn)的營養(yǎng)缺乏病或重金屬中毒。

以缺鈣為例：嚴重佝僂病的典型癥狀：雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋骨串珠，現(xiàn)如今已經(jīng)少見。

首先是臨床檢查

如果寶寶出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁、枕禿、生長遲緩、骨鈣化不良、骨骼變形等癥狀或體征提示寶寶可能缺鈣。

實驗室檢查

對于鈣而言，包括血鈣的生化指標和骨質(zhì)的檢測量方面。

膳食調(diào)查

采用食物頻率詢問法，調(diào)查寶寶近半年的飲食攝入情況和營養(yǎng)素補充劑使用情況，尤其是鈣、磷、維生素D的攝入情況。若此類物質(zhì)長期攝入不足，則提示可能缺鈣。

微量元素是否必須做

微量元素檢測只是營養(yǎng)評估中實驗室檢查里面的一種方法，而且對于某些元素來說（比如鈣）甚至不是一個較好的指標。 因此對于寶寶來說，微量元素檢測不一定必須做。

建議由專業(yè)營養(yǎng)師或相關(guān)經(jīng)驗的人員對寶寶定期（3個月左右）進行營養(yǎng)評估，根據(jù)是否出現(xiàn)相關(guān)微量元素缺乏的癥狀和體征，以及是否通過膳食攝入微量元素不足或過量，來綜合判定是否具有潛在的微量元素缺乏風險，以及何種元素可能出現(xiàn)缺乏，然后再決定是否要做微量元素檢測，做哪種形式的檢測。

微量元素是否經(jīng)常測

微量元素檢測雖然只能反映一定時間內(nèi)機體的狀況?！把獧z”的結(jié)果一般反映幾天以內(nèi)的水平，而“發(fā)檢”時間較長一些，可以反映到一個月左右的水平。

盡管如此，如果寶寶沒有任何癥狀，而且飲食結(jié)構(gòu)非常合理，就沒有必要經(jīng)常做微量元素檢測。