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常被當(dāng)成兒童節(jié)獎品或點心的糖果、餅干及含糖飲料，卻容易造成兒童蛀牙危機。

小孩吃糖果有什么壞處

五顏六色的糖果、餅干和飲料，是小朋友最愛吃的零食，但若攝取含糖或酸性零食，又沒有在進食后立即正確潔牙，容易造成齲齒，影響咀嚼，甚至還可能阻礙兒童恒齒的發(fā)育。世界衛(wèi)生組織因此在今年3月提出建議，將糖攝取量減至每日總熱量5%以下（以正常BMI的成年人為例，要少于25公克或6茶匙的糖份），來減少成人及兒童非傳染性疾病的風(fēng)險，特別是蛀牙及肥胖的預(yù)防與控制。

小孩吃糖果后要漱口

家長應(yīng)少把糖果、餅干及含糖飲料當(dāng)作給孩子的獎品或點心，并要求小朋友吃完食物后要記得漱口。教導(dǎo)孩子養(yǎng)成睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。

使用含氟牙膏

使用含氟牙膏、每半年接受牙醫(yī)師涂氟及口腔檢查；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺；切忌以口喂食，別把自己咀嚼過的食物再喂食給寶寶！

氟化物就像幫牙齒穿上防彈衣一樣，是WHO目前公認最經(jīng)濟、安全、有效的齲齒防治措施，可以降低33%乳齒齲齒率及46%恒齒齲齒率。