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1、親子跳繩，這個可以使三個人一起做，父母甩繩，孩子跳繩，大家一起加油，感覺還是很溫馨的。

2、兩人三足，孩子和爸爸或者媽媽的腳腕綁在一起，然后分為幾組，一組十個人左右，比賽哪一組最快。

3、蒙眼睛走障礙賽。最好讓孩子來指揮，增強(qiáng)孩子的語言表達(dá)能力。

4、數(shù)字抱團(tuán)賽，親子們都圍成一個大圓圈，然后喊數(shù)字，根據(jù)數(shù)字抱團(tuán)，留到最后的兩人獲勝。