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奶水是寶寶的最佳糧食，而有些媽媽起初時(shí)奶水是夠，但突然某天奶水卻變少了，那么，奶水突然少了怎么回事？奶水突然少了什么原因？

沒有休息好

新媽媽在哺乳期間，由于經(jīng)常需要起夜，正常的睡眠作息時(shí)間被打亂了，容易造成睡眠不足而疲乏，如果休息得不好，則會(huì)不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。

情緒不好

帶寶寶的時(shí)候，難免會(huì)與婆婆產(chǎn)生意見分歧，而孕媽媽的心情不好，經(jīng)常會(huì)將情緒壓抑在心里，奶水的質(zhì)量也會(huì)受到影響，而且會(huì)令乳汁突然分泌減少。

身體不舒服

媽媽在哺乳的時(shí)候，如果有感冒的跡象，或是發(fā)高燒等等，是很可能會(huì)造成回奶的，如果有感冒發(fā)燒的情況，需要聽從醫(yī)生的囑咐吃藥繼續(xù)哺乳，不要輕易斷奶，讓寶寶吸奶，這樣才不會(huì)惡性循環(huán)以致奶水越來越少。

可能有些堵奶

如果是堵奶的話，媽媽的奶水的分泌當(dāng)然就會(huì)越來越少了，這個(gè)時(shí)候就十分有必要來疏通乳腺官了，否則奶水越積越多，很容易誘發(fā)乳腺炎。

沒有堅(jiān)持哺乳

即便寶寶吃不了多少乳汁，媽媽們也要堅(jiān)持每天按時(shí)擠奶，并且要將乳房里的乳汁完全清空，這樣奶水才會(huì)良性循環(huán)，供需平衡。

吃錯(cuò)的食物

孕媽媽在坐月子的時(shí)候一定要注意飲食中的營(yíng)養(yǎng)，如果氣血不足的話，是沒有辦法分泌乳汁的，另外，哺乳期如果吃錯(cuò)的東西，比不小心吃了韭菜、大料、花椒、茶葉、醋、苦瓜、柚子等食物，是會(huì)造成回奶的。