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1、孕婦在懷孕期間，吃堅(jiān)果對(duì)身體肯定有一定的好處。因?yàn)樵趹言衅陂g，寶寶需要補(bǔ)足很多營(yíng)養(yǎng)。而堅(jiān)果里面的營(yíng)養(yǎng)又很多，但也不是什么堅(jiān)果都起作用。相對(duì)來(lái)說(shuō)，吃核桃和杏仁對(duì)孕婦身體就有很大的好處。

2、孕婦多吃核桃，可以增加小孩子的健康成長(zhǎng)。尤其是對(duì)小孩子的頭發(fā)有很大的好處。讓讓小孩子的頭發(fā)長(zhǎng)的更加黑，更加多、另外，孕婦在懷孕的時(shí)候一定要適當(dāng)散步。因?yàn)檫m當(dāng)散步對(duì)身體有很大的好處。