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懷孕后的注意事項(xiàng)(懷孕后的注意事項(xiàng)和要補(bǔ)充的東西)

更新時(shí)間:2022-07-29 05:58:08作者:admin

懷孕后的注意事項(xiàng)(懷孕后的注意事項(xiàng)和要補(bǔ)充的東西)

孕媽們,在得知自己懷孕后,是不是很激動(dòng),但先別急著激動(dòng),生寶寶之路才開始,準(zhǔn)媽、準(zhǔn)爸們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。懷胎十月期間,爸媽們一定不要能這9件事情,關(guān)乎寶寶性命。

懷孕后的注意事項(xiàng)

1.去高溫的地方

在媽媽懷孕后的第1個(gè)月,受精卵開始形成,胎兒的心臟、肺、肝、腎也已成型,此時(shí)的受精卵害怕太熱的壞境,孕媽就不能泡溫泉、蒸桑拿了,否則會(huì)影響胚胎分化,造成寶寶畸形。

2.去臟、鬧、空氣不暢的地方

第2個(gè)月是胎兒腦部器官形成的重要時(shí)期,寶媽們一定要遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境,不去人流大的地方,比如KTV、菜市場(chǎng)、麻將鋪等。寶爸們要配合媽媽,不要在家里吸煙,讓母子遠(yuǎn)離二手煙的傷害。

3.媽媽緊張

胎兒發(fā)育7個(gè)月后,胎動(dòng)已經(jīng)明顯了,這個(gè)時(shí)期的媽媽要保持愉悅的心情,心態(tài)放輕松,不要過度緊張,生氣、動(dòng)怒,影響胎兒的身心發(fā)展。

4.媽媽累

胎兒8個(gè)月大,身體器官發(fā)育成熟了,但大腦還在飛速增長(zhǎng),準(zhǔn)媽們的肚子也會(huì)明顯突出變大,還會(huì)有下肢浮腫、血壓升高的現(xiàn)象,行動(dòng)極為不便,這時(shí)候就不要干重活了,也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不然寶寶會(huì)感到很累,出現(xiàn)意外情況不值當(dāng),孕媽們?cè)撔臅r(shí)候就要歇著。

5.煙酒

前面說準(zhǔn)爸不能在家中吸煙,準(zhǔn)媽們更不能吸煙了,一切含酒精的東西也要遠(yuǎn)離了。酒精對(duì)人的危害不用多說,對(duì)新生兒的危害更大。

6.輻射和化學(xué)物品

在胎兒生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,媽媽們要減少和輻射以及化學(xué)用品的接觸,少玩手機(jī)、電腦。盡量不做x光,不能用化妝品。更不能到自己或別人新的房里去,避免吸入致癌物,造成胸悶等不適感,對(duì)胎兒不利。

7.少營(yíng)養(yǎng)

這10個(gè)月里,孕媽都要給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng),寶寶才能正常發(fā)育,尤其是第五個(gè)月之后,胎兒的快速生長(zhǎng)更需要大量營(yíng)養(yǎng),孕媽要保證每天攝入的能量,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬果。寶爸們要多心疼自己的妻子,多給媽媽買營(yíng)養(yǎng)品。

8.媽媽接觸寵物

肚中有了小寶寶后,媽媽就要舍”命”陪寶寶了,即使對(duì)自己養(yǎng)的貓狗感情很深,也要狠心和它們分開,不和寵物接觸,不讓腹中的胎兒感染貓狗身上的病蟲。

9.爸媽性生活不節(jié)制

爸媽們想要生出健康的寶寶就要在懷孕的前的三個(gè)月和后三個(gè)月,控制自己的生理需要,忍一忍,以免造成胎兒發(fā)生意外。

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