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1、缺鋅。有的孩子不愛吃飯，可能與缺鋅有關(guān)系。研究表明鋅含量低的孩子味覺較差，會造成食欲減退。應(yīng)適當(dāng)吃些鋅含量高的食物，如瘦肉、魚類等。

2、身體疾病。身體生了病也會引起食欲不振，身體虛弱，或者有腸胃疾病，消化不良等等，都會引起食欲下降。

3、活動少?；顒由倭?，身體消耗的能量少，需要的自然就少?，F(xiàn)在的孩子很多都是獨子，小孩還總是抱著，活動的很少，而家長還總是催著孩子吃飯。

4、飲食無度。有的孩子家長怕自己的孩子吃不好，不長個，或者吃不胖，所以就想辦法讓孩子補充高蛋白、高糖類飲食，使得腸胃不能正常消化吸收，時間一長就引起了食欲下降。

5、無規(guī)律吃東西。有的孩子餓了就吃，吃飯時還吃，想吃時就吃，造成進食沒有規(guī)律。有的玩著吃精神不集中。時間長了影響消化液的正常分泌，影響了食欲。

6、零食造成。有的孩子經(jīng)常吃一些零食，小孩經(jīng)常吃零食，到了吃飯的時候也就吃不下去飯了，時間久了會引起消化吸收功能紊亂，需糾正。