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椰子對孕婦有什么好處 椰子對孕婦有什么好處和壞處

更新時間：2023-09-20 04:09:09作者：佚名

椰子對孕婦有什么好處 椰子對孕婦有什么好處和壞處

1、椰子富含糖，脂肪，蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對于胎兒的生長發(fā)育有好處。

2、尤其是里面含有維生素c和維生素e，可以有美容的效果，可以防止妊娠斑的生成，并且里面的微量元素也有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，同時也可以緩解便秘的癥狀，但也要注意適量的吃。

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