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寶寶飯菜做法大全2歲(寶寶飯菜做法大全2歲圖片)

更新時間:2023-05-18 06:47:28作者:佚名

寶寶飯菜做法大全2歲(寶寶飯菜做法大全2歲圖片)

1、雞蛋粥材料:雞蛋1個,胡蘿卜1個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干;

做法:將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。給力營養(yǎng)食譜對抗寶寶便秘;

2、蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個,鹽若干;

做法:準備牛肉精肉并磨碎。將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。

3、彩色蔬菜串材料:黃瓜1根、胡蘿卜1根、蘑菇2個,排骨湯1碗,蔥、姜、鹽各少許。牙簽或者塑料簽2個。

做法:將黃瓜、胡蘿卜、蘑菇等洗凈,切成小塊。把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮,加熱后,倒入蔬菜煮熟。把蔬菜撈起入盤。用簽子將蔬菜按色彩串上,放入盤中,蘸醬油吃或者直接吃均可。

4、軟炸蔬菜材料:白菜1片,芹菜1段、胡蘿卜1段,柿子椒1個,雞蛋1個,淀粉1勺,調料少許。

做法:將蔬菜洗凈,分別切成小片。油倒入鍋內加熱,蔬菜一片一片沾上蛋糊,放入油鍋內,小火炸黃。將炸黃的蔬菜放入盤中,用一小碟放鹽作為調味。

制作此菜的技巧在掌握火候,一定用小火炸,不要炸焦,否則口味不佳寶寶可不喜歡吃。

本文標簽: 寶寶飯菜做法大全2歲  

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