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1、石竹怎么養(yǎng) ：

（1）陽光：養(yǎng)護(hù)石竹的時(shí)候要有良好的光照，合理的曬曬太陽有助于它更好的生長。不過，它是不能被陽光猛烈照射的，因此在夏季就要遮蔭，提供散光最佳。

（2）溫度：養(yǎng)護(hù)時(shí)溫度應(yīng)控制在適合的范圍內(nèi)，15-20℃左右的溫度是最佳的。冬季和夏季則需要注意，最低應(yīng)保證在12℃左右，夏季則要降低溫度。

（3）養(yǎng)分：它是喜歡肥的，栽培時(shí)應(yīng)施一定量的基肥，生長階段還應(yīng)適當(dāng)追肥。正常情況下，每次施肥間隔時(shí)間為10天一次，肥料濃度要低。

（4）修剪：石竹可以說是很耐修剪的，在它生長期應(yīng)合理的摘心，還應(yīng)修剪掉一些腋芽。植株在被病蟲侵害后，也要第一時(shí)間將病枝葉剪除。

（5）病蟲害：危害石竹生長的蟲害不是很多，但是經(jīng)常會(huì)發(fā)生病害，所以在平時(shí)要及時(shí)檢查植株。若是有病害后就要先剪掉病枝，再噴灑適合的藥劑。

2、石竹茶的功效與作用：

（1）延緩衰老：石竹茶是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的保健茶，它含有大量的葉綠素，這種物質(zhì)被人體吸收以后，能增強(qiáng)人體細(xì)胞的抗誘變能力，可以阻止細(xì)胞基因突變和功能減退，它能提高人體各器官組織細(xì)胞的活性對(duì)延緩身體衰老有極大的好處。

（2）清理自由基;石竹茶中含有豐富的生物類黃酮這種物質(zhì)以后能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，并能阻止人體內(nèi)自由基和過氧化脂質(zhì)生成，同時(shí)它還能加快人體內(nèi)自由基代謝，而自由基是一種對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，它能加快致癌物質(zhì)生成會(huì)促使人體細(xì)胞癌變，它的數(shù)量減少以后人類發(fā)生癌癥的幾率就會(huì)明顯下降。

(3)抗菌消炎清熱利尿:石竹中還有一些活性酚類成分和維生素c還含有一些生物堿，這些物質(zhì)都具有明顯的抗菌作用，能抑制人體內(nèi)多種致病菌的活性，并能阻止金黃色葡萄球菌和鏈球菌對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，平時(shí)用它泡水喝能增強(qiáng)身體的抗炎能力。石竹茶還是一種能清熱利尿的健康飲品，它能預(yù)防人類上火，也能緩解人類小便不利與身體水腫。