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枸杞紅棗水的味道比較好，而且營養(yǎng)價值比較豐富，適當飲用有補益氣血的作用，在平時飲用枸杞紅棗水的時候，也有一些禁忌，來看一下！

枸杞紅棗泡水的禁忌有哪些

我們在飲用枸杞紅棗水的時候，要控制好量，雖然它對身體有很多好處，但如果過量服用，會讓身體吸收過多的糖份，容易讓痰濕癥狀加重，從而對人體的健康產(chǎn)生危害，如果嚴重的話，還有可能會出現(xiàn)糖尿病。

如果體內(nèi)陰虛火旺也不要服用，因為這種水會加重病情，讓火氣在人體內(nèi)堆積，從而出現(xiàn)上火癥狀，時間長了，也會危害到人體健康。

枸杞紅棗泡水的好處

適量飲用枸杞紅棗水，有調(diào)節(jié)免疫力的作用，還有美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的功效，要知道枸杞中的微量元素、維生素E等物質(zhì)有抗氧化性，從而達到滋潤肌膚的目的；枸杞紅棗水養(yǎng)肝明目的作用也很好，可以修復(fù)肝臟損傷，促進細胞再生。

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