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神秘果適量食用可以起到預(yù)防痛風(fēng)，消腫止痛，潤(rùn)腸通便等作用。具體內(nèi)容如下：

神秘果的功效與作用

預(yù)防痛風(fēng)：適量食用神秘果可以加快體內(nèi)的尿酸代謝，對(duì)于痛風(fēng)癥狀有一定的預(yù)防作用。患有痛風(fēng)的人群吃一些神秘果，也可以起到減輕癥狀。

消腫止痛：神秘果還可以起到消腫止痛的作用，不僅可以食用，還可以直接抹抹在肌膚上，尤其是蚊蟲(chóng)叮咬，涂抹后可以起到減輕不適癥狀的作用。

潤(rùn)腸通便：神秘果中含有大量的膳食纖維和植物油脂，進(jìn)入人體后可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間的作用。

神秘果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎

神秘果是一種原產(chǎn)于非洲地區(qū)的植物，在我國(guó)的云南省也有部分種植，但是比較稀有。神秘果中含有豐富的糖蛋白，維生素c，檸檬酸，草酸等物質(zhì)。適量食用對(duì)身體有好處。

神秘果可以生吃，也可以制作果汁。神秘果中的葉子中也有一種天然的物質(zhì)，在燉湯或是做面的時(shí)候加入一些，也會(huì)起到提鮮的作用。神秘果對(duì)于解酒也有一定的效果，喝酒之前先吃神秘果，可以化解酒精，讓酒變得更加香醇。